芸能ニュース新着

 毎度鈴木　まさです！
筋肉トレーニングっていうのは、筋肉の量を増やせばダイエット効果が期待できるでスタイル維持にも効果が期待できるでもあるんだけど、・・・よくわかんないですよね。
長く続けられるようなものを見つけて自分にぴったりと合うものを探した方がいいで最近話題を呼んでいるのが筋肉トレーニングです。
ジムにおいてある雑誌で『 美容師やゲイ雑誌「バディ」の編集者を経て、現在は自称デブ女装コラムニストとしてエッセー執筆や、テレビのコメンテーターなどで活躍中。歯に衣（きぬ）着せぬ発言で人気者に。 』を知った。
自分がどちらに当てはまるのか考えたうえで目的に合わせて筋肉トレーニングを選ぶといいのではないでしょうか。
この間有楽町の近くにある和幸／東芝ビル浜松町店に行ってきました♪
なんでもいきなりできるっていう人はいません。いたらまさしく才能であり天才かもしれませんね。だから、みんな必死にトレーニングするわけですよ（。＞。＜。）ウッー
『日曜日に、教室で、ダイエットサンバクラスを開講いたしました。 体各部分の筋肉トレーニング、ボディのひねり、しぼり等を鍛えるクラスです。 体を4つの部分にわけてのトレーニング、ラテンの基本動作、バレエプリエなど、1時間15分のクラス。  』についてこの間聞いたんだけど、結構面白そうだね〜♪
次に会いましょう

 石川遼選手が獲得賞金１億円を２年続けて獲得しました。

まだ、１０代の青年です。

でも、強い気持ちと練習の多さで見事に達成しました。

人気につぶされず実績を上げていくことがすばらしい。

人生の後輩から学ぶことも結構多い。

ゴルフで賞金をしっかり稼いでいる人は、ほんの一握りの選手でしかない。

厳しいプロの現実を見せつけられることもあると思うけれど、強い気持ちで乗り切れる

石川選手なんですね。

テレビで見ていても楽しいです。

 昨日NHKで長嶋さんと王さんのスペシャル番組を見ました。２回目です。

解説にもあったように二人の歩んできた道がよく似ているのに驚きます。

国民的英雄の二人。でも、本人たちの様々な苦悩を描き出す映像に見入りました。

誰からも期待され、その期待を見事に実現していった二人。

誰からも愛されたがゆえに、その重圧から苦悩する二人。

イチローさんもWBCで胃潰瘍になっている。

トップを走り続けることがいかに大変なことか、凡人の自分にはわからない。

ただ、金も名誉も獲得した彼らがうらやましいと思っている。

だけど、彼らの闘争心や練習の厳しさを知ると尋常ではないことがわかる。

長嶋さんと王さんが最後に二人で笑っている姿にグッときてしまった。

 オランダ戦０−３でした。

１点取れればと思っていたのですが壁は高かったですね。

でも壁は日本選手が勝手に作っているかもしれない。

スポーツは運動量が落ちた時に負けが決まったようなものです。

９０分効率的に攻守ができないとこのままでは予選でということもありえます。

まず、体力をつけることと基礎練習徹底的にやるべきでは。

ｗ杯に勝つことが目的ですから今負けてもいいと思いますが、勝ち癖をつけることも大事。

まだまだこれからだ！！


だんだん涼しくなってきましたね。

過ごしやすい季節になってきました。　心身とも疲れをいやしたいですね。

温泉なんていいと思いませんか。

いい温泉やカップルにいいところがあります。

ぜひ行ってみてください。

 連日酒井、押尾容疑者のニュースが特にワイドショーなんかで放映してます。

ハッキリ言ってさらしものですよね。

今、薬物をやっている、やったことがある芸能人は自覚してほしいです。

必ずばれます。

もうすでに警察にマークされているかもしれません。

巷にも広まっているらしい。でも一般人はニュースにならない。

たぶん捕まる人が多いからニュースにもならない。

薬物の刑罰が軽すぎるからやってしまうのかもしれませんが、前科者になることには

変わりない。

人生に傷をつけたくないという最低のプライドだけは持ちたいですね。

 Ｘ　ＪＡＰＡＮ」のＹＯＳＨＩＫＩさん頸椎椎間板ヘルニアと闘っているんですね。

こうゆう病気ってなった人しかわからないんですね。

苦労が。

でも、活動が今後も続けられるならいいですけど。

彼のドラムは最高ですから、これからライブができないなんてことになると

かなりさびしいし信じたくない。


あなたのお肌も大丈夫ですか。

夏の紫外線などにやられていませんか

こんなのいいですよ。


ビーグレン

ファンケルスキンケア

お肌の天敵飛んで行けって感じですよ。

 世界陸上のボルトは世界を驚愕させました。

２００ｍ19秒１９は最初聞いた時、信じられませんでした。

５０ｍから１５０ｍのタイムは8秒84だそうで、これはまだまだ行きそうでうですね。

伝説になりたいということは、今後100年は破られない記録を作ることではないでしょうか。

日本もがんばりましたね。

男子マラソン団体で銅メダル、男子４００ｍリレー4位入賞これもいいですね。

ボルトみたいに身長が高ければいいこともあるかもしれませんね。

大人でも身長を伸ばすことも可能なんです

身長を伸ばすことができるんです。

 連日芸能人の大麻のニュースで嫌になりますね。

警察からも、芸能界の大麻一掃を依頼されてしまいました。

芸能事務所は真剣に受け止めなくてはいけませんね。

酒井容疑者の海の別荘の近くで何人かの有名芸能人が目撃されています。

まさかと思った酒井容疑者までどっぷりつかっていた状態ですから、

芸能界全体で真剣に取り組んでほしいですね。

クリーンなイメージがダーティーにならないようにしてほしい。

多くの国民が、子供が見ているわけですから。

 全英オープンで石川遼選手が決勝ラウンドを終えて８オーバーでした。

初めてにしては素晴らしい成績ではないでしょうか。

彼に驚かされるのは、自分のプレーを絶えず冷静に見てとれるということ。

それをしっかり矯正することを知っていること。

１７歳ですごい、さすがと思います。

誰でもそれができればいいんですが、なかなかできることではないんですね。

これからも成長していくんだなというのがわかる石川選手です。

自分のゴルフはどうか、最近はGPS機能を持ったすぐれものがあるので上達してきてます。

楽しさも倍増です。

最近はいいものがありますね。

 またか、ですね。

酒井、押尾容疑者のニュースが盛んな時に、日野皓正さんの娘さんが薬物で逮捕されました。

どうも、芸能界では蔓延していると思えてきてしまう。

影響力のある人たちは、自分の行動をもっと責任を持って取り組んでほしい。

１回やれば１０００回やったと同じ。

お金があって刺激を求めている人たち。恰好のえじきですね。

日野さんではありませんが、お気に入りのアーティストのグッズが手に入る、それもレアものがあるかもです。

アーティストグッズ



いいものありますよ。